Khi vừa xỏ khuyên thì bạn không nên ăn tôm, vì tôm có thể gây dị ứng và ngứa, đồng thời những ai nhạy cảm phản ứng dị ứng với tôm thì có thể khiến vết thương lâu lành hơn.
Sau khi xỏ khuyên, tùy vào vị trí xỏ khuyên cũng như cơ địa từng người mà thời gian lành khác nhau. Nếu bạn chỉ xỏ khuyên ở dái tai thì khoảng 6 - 8 tuần thì đã hồi phục, trong khi đó, một số vị trí có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn và cũng dễ bị tác động nên gặp nhiều vấn đề hơn. Chẳng hạn, khuyên xỏ ở phần sụn có thể mất từ 4 tháng đến 1 năm để hoàn toàn lành. Tuy nhiên, hầu hết các vị trí xỏ khuyên đều sẽ phục hồi trong vòng một năm.
Bên cạnh cơ địa, thì việc chăm sóc và hạn chế tác động đến vùng xỏ khuyên cũng là yếu tố giúp vết thương nhanh lành. Nhưng một số bộ phận trong có thể cũng có tốc độ hồi phục nhanh, ví dụ xỏ khuyên ở lưỡi thường khiến lưỡi sưng lớn ngay sau khi xỏ, nhưng lại khá nhanh lành nếu sử dụng đúng loại khuyên, đúng kỹ thuật. Nên ở các vị trí khác nhau thì xỏ khuyên cũng có thời gian lành khác nhau.
Mặc dù xỏ khuyên là một việc làm phổ biến ở nữ giới, thường thấy nhất là xỏ khuyên tai để đeo hoa tai. Tuy nhiên, như đã nói, có một số vị trí khi xỏ khuyên cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như nhiễm trùng, dị ứng, chảy máu, hoặc thậm chí tổn thương dây thần kinh và răng. Vi khuẩn, nấm men và các loại virus như viêm gan, uốn ván... có thể xâm nhập vào cơ thể qua lỗ xỏ, nếu dụng cụ thực hiện không được khử trùng kỹ lưỡng. Ngay cả khi vết xỏ đã lành, nguy cơ nhiễm trùng vẫn có thể xảy ra.
Ngoài ra, việc đeo trang sức quá lớn hoặc chất liệu không phù hợp, cũng có thể làm máu lưu thông đến mô bị cản trở, gây đau nhức và sưng viêm. Đặc biệt là những người có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng với kim loại.
Xỏ khuyên vùng miệng, các trang sức đó có thể làm tổn thương nướu và làm sứt mẻ men răng. Ngoài ra, vị trí xỏ khuyên như rốn cũng dễ bị kích ứng do ma sát với quần liên tục, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Tôm là một thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc dị ứng, làm vùng xỏ khuyên chưa lành có khả năng bị sưng tấy, ngứa ngáy, thậm chí có nguy cơ viêm nhiễm. Nhất là ngưòi có tiền sử dị ứng hải sản ( bao gồm tôm, cua, mực,..) hoặc không chắc chắn cơ thể có dị ứng với những loại thực phẩm này, thì lựa chọn tốt nhất là bạn không nên ăn. Như vậy sẽ giúp giảm nguy cơ ngứa đỏ, sưng tấy, khiến vết thương lâu hồi phục cũng như các rủi ro không mong muốn.
Ngoài hải sản, một số thực phẩm sau đây bạn cũng nên tránh sau khi xỏ khuyên để giúp vết thương hồi phục nhanh hơn:
Dù cung cấp nguồn chất đạm và sắt dồi dào, nhưng thịt đỏ, đặc biệt là thịt chế biến sẵn hoặc có nhiều chất béo cao, có một số ý kiến cho rằng tiêu thụ nó có thể làm tăng tình trạng viêm, do đó, để tránh những rủi ro, bạn nên tránh dùng thịt đỏ.
Cam, chanh, bưởi và các loại trái cây có vị chua dễ gây kích ứng vùng vết thương, làm chậm quá trình hồi phục, do đó, bạn hãy hạn chế ăn những thực phẩm này trong khi vết thương chưa lành. Nhất là những người xơ khuyên ở miệng, nếu ăn đồ có tính axit nó có thể gây đau rát miệng.
Đồ uống có cồn bao gồm bia rượu không chỉ làm khô da mà còn gây giãn mạch máu, khiến vết thương kéo dài thời gian lành. Không những vậy, rượu bia khi uống quá mức nó còn làm giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục.
Các món chứa nhiều ớt, tiêu, cà ri đều là những gia vị bạn cần hạn chế. Việc ăn các món ăn cay nóng có thế tác động đến vết thương. Capsaicin có trong các đồ ăn cay có thể làm tăng tuần hoàn máu, khiến cho vị trí bạn vừa xỏ khuyên nhạy cảm hơn, dễ sưng tấy và kích ứng, thậm chí gây chảy máu hoặc nhiễm trùng.
Dù chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, nhưng sữa và các chế phẩm từ sữa lại có thể kích thích phản ứng viêm, nhiễm trùng và gây khó tiêu, do các sản phẩm này tuy chó nhiều canxi và đạm những cũng có chứa casein. Hơn nữa, lactose trong sữa có thể làm tăng nguy cơ dị ứng, khiến vết thương lâu lành hơn. Nên sau khi xỏ khuyên bạn có thể tránh sử dụng trong vài tuần.
Đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp như xúc xích, thịt xông khói, không chỉ chứa nhiều muối, đường và chất béo xấu, không những vậy nhóm thực phẩm ngay những nghèo dưỡng chất nên không thể giúp cơ thể phục hồi một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, nó còn có thể làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm, ảnh hưởng đến quá trình chữa lành vết thương.
Bánh kẹo, nước ngọt và thực phẩm có đường cao có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh xung quanh vùng xỏ khuyên, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nên bạn cần lưu ý để chọn thực phẩm cho phù hợp.
Uống quá nhiều cà phê, trà hoặc nước tăng lực có thể khiến cơ thể bị mất nước, kéo dài thời gian lành vết thương. Do đó, những sản phẩm này bạn cũng nên hạn chế, nhất là ở người xỏ khuyên ở các vị trí lâu lành.
Để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi, bạn nên ưu tiên các thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng.
Sau khi xỏ khuyên bạn lên tăng cường 3 nhóm thực phẩm sau để giúp vết thương nhanh lành:
Tùy vào mức độ vết thương, vị trị bạn xỏ khuyên mà có thể chọn lựa thực phẩm cho phù hợp.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
