Trà cam quế được làm từ thanh quế và cam, là hai nguyên liệu thảo mộc có lợi cho sức khỏe, bài viết này 1Shop sẽ giúp bạn hiểu rõ về những công dụng của trà cam quế.
Trà cam quế là một loại trà thảo mộc được làm từ vỏ khô của cây quế hoặc bột quế, kết hợp với những lát cam sấy khô. Thức uống này không chỉ ngon mà có có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, đặc biệt nó còn là đồ uống lý tưởng cho những ngày đông lạnh.
Để tăng hương vị cho trà cam quế bạn có thể thêm một ít mật ong nguyên chất.
Trà cam quế không chỉ là một loại trà thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của trà cam quế:
Hôi miệng làm bạn mất tự tin khi giao tiếp, và bạn muốn cải thiện nó thì hãy nghĩ ngay đến trà cam quế.
Quế có tác dụng diệt khuẩn, giúp loại bỏ mùi hôi miệng và các vi khuẩn gây mùi ở khoang miệng. Tinh dầu từ vỏ cam và quế không chỉ giúp bạn loại bỏ hơi thở có mùi còn để lại hương thơm dễ chịu. Điều này giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp.
Trà cam quế mật ong không chỉ giúp thải độc tố mà còn kháng khuẩn và ngừa viêm, giúp da giảm mụn do nội nhiệt hoặc do độc tố tích tụ. Ngoài ra, loại trà này còn thúc đẩy sự phát triển của tóc, giúp tóc dày và khỏe hơn. Đồng thời, đây cũng là thức uống lý tưởng cho những ai đang muốn giảm cân, nó có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, cải thiện vóc dáng.
Tuy nhiên, bạn nên uống trà kết hợp với việc ăn uóng và tập luyện khoa học để giảm cân hiệu quả.
Quế chứa nhiều phenolic, đây là một hợp chất có tác dụng kháng viêm, trong khi đó, mật ong chứa hydrogen peroxide và glucose oxidase, đây cùng là các chất cũng có khả năng kháng sinh tự nhiên. Vitamin C trong cam giúp chống viêm, khi kết hợp chúng lại với nhau tạo ra một loại trà có khả năng giảm đau và kháng viêm hiệu quả.
Trà cam quế mật ong giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp giảm các tình trạng về tiêu hóa như chướng bụng, đầy hơi và khó tiêu. Trà này còn có khả năng giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón nhờ có chứa các chất xơ hòa tan.
Quế, cam và mật ong đều giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Quế và mật ong cũng có khả năng chống khuẩn, kháng viêm. Sự kết hợp giữa ba thành phần quế, cam và mật ong nguyên chất này tạo nên một loại thức uống lý tưởng để nâng cao hệ miễn dịch, tăng đề kháng. Trà cam quế nếu uống đúng cách và đều độ nó còn giúp ngăn ngừa các bệnh thông thường như cảm lạnh và cảm cúm hiệu.
Trà cam quế nguyên chất ( không thêm bất kỳ chất tạo ngọt nào kể cả mật ong) cũng là một loại trà có lợi cho người tiểu đường, nhờ vào hợp chất flavonoid có trong quế. Flavonoid giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa glucose thành năng lượng, giúp duy trì mức đường huyết ổn định.
Để pha trà cam quế hấp dẫn và thơm ngon bạn có thể áp dụng một số cách sau:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Nguyên liệu:
Cách làm:
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
